竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 5月28日 09時47分
エアコンで除湿、アップテンポJAZZのBGMとインドアが快適過ぎて、アウトドアの埃、雑草刈り飛末、排気ガス、嫌なクルマ、強い日差しに滴る汗など不快に感じる軟弱化を徐々に戻していかねば。。。
戻すと言えばランが減り、上に上へと跳ねて頑張って走ってる実感の無駄な上下動も #ランニングダイナミクス 確認しながら元どおりにせねば。
#ホカオネオネ #カーボンx _spe のクッションと反発を感じたく跳ねたい衝動を抑えて、#メタロッカー の体が #前へ進む 構造を活かして、低く前に速くのイメージでスピード変化をつけ取り戻していこう！
#コナチャレ #トライアスロン #ランニング #トレーニング #ガーミン #fa945 #エンデュアライフ
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2020/5/28
