上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 5月22日 23時03分

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先程告知させて頂きました
\\ひぃエット動画10日連続投稿チャレンジ//
さっそく1本目の動画の発表です❣️

第1弾は・・・
「フェイスタオル1枚でできる猫背改善法」👏
先日猫背で悩まれているフォロワーさんから
お悩み相談のDMを頂いたため作ってみました🥰
私も昔すごく猫背に悩んでいて・・・
今でも意識しないと猫背になっちゃうから
このストレッチはよくやっています📝


ストレッチをするときは好きな香りをかいだり
窓を開けて外の空気を吸いながらやるととても
リラックスもできるのでおすすめです🕊
(この日は小鳥のさえずりが聞こえ癒されました🐦💕)


最後までご視聴頂いた皆様ありがとうございます🙏
それではまた次の動画でお会いしましょう🥰❤️
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