上野瞳さんのインスタグラム動画 - (上野瞳Instagram)「 ____________________________________ お久しぶりです🐰💕 かなり長い事ご無沙汰してしまいましたが本日はとあるご相談を受け、ダイエットのリクエスト動画を作らせて頂きました🙆‍♀️ それは"下腹部が痩せたい"というご相談です🤭 今回の質問者さんもとっても丁寧にご挨拶して下さり且つ、既に色んな筋トレを実践されていてその中で下っ腹痩せがなかなか効果が出ないから何かおすすめの筋トレがあれば教えて下さいという内容だったのでこれは動画にせねば！と思い私的超簡単下っ腹筋トレを今回紹介しています📝 私のフォロワーさんはみんなとっても気配りが出来て DM下さるときも前からずっと見てました！とかいつも参考にしています！などの素敵な言葉を添えてくれるから読んでいて元気が出ます☺️✊ 頑張っている子には私も全力で力になりたい💭 リクエストまだまだ頂いているのでまた動画撮って編集して載せますね📷✨ 5月後半はひぃエット投稿沢山できるよう頑張る😂 __________________________________________ #ひぃエット #ダイエット #痩せる #痩せたい #ダイエッター #腹筋 #お腹痩せ #腹筋女子 #ダイエット垢 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッターさんとつながりたい #腸活 #ダイエット仲間募集 #ダイエットのモチベーション #ダイエット日記 #食べて痩せる #ボディーメイク #痩せたいけど食べたい #引き締め #減量 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #筋トレ動画 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ女子 #diet #dieter #dieting #다이어트」5月16日 23時02分