上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 5月16日 23時02分



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お久しぶりです🐰💕
かなり長い事ご無沙汰してしまいましたが
本日はとあるご相談を受け、ダイエットの
リクエスト動画を作らせて頂きました🙆‍♀️


それは"下腹部が痩せたい"というご相談です🤭




今回の質問者さんもとっても丁寧にご挨拶して下さり
且つ、既に色んな筋トレを実践されていて
その中で下っ腹痩せがなかなか効果が出ないから
何かおすすめの筋トレがあれば教えて下さい
という内容だったのでこれは動画にせねば!と思い
私的超簡単下っ腹筋トレを今回紹介しています📝



私のフォロワーさんはみんなとっても気配りが出来て
DM下さるときも 前からずっと見てました!とか
いつも参考にしています!などの素敵な言葉を
添えてくれるから読んでいて元気が出ます☺️✊
頑張っている子には私も全力で力になりたい💭


リクエストまだまだ頂いているので
また動画撮って編集して載せますね📷✨
5月後半はひぃエット投稿沢山できるよう頑張る😂

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2020/5/16

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