多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 5月16日 20時57分

愛用🙌ストレッチポールやフォームローラーで身体をほぐし、青竹踏みにずっと乗ってる。…ずっとは言い過ぎだけど。笑
左上の突起がついた足つぼ刺激するのは、母が昔から使ってる物で私もよく借ります😌
痛いけど、良いよ✨
ここ痛いなぁって部分があると、
【足裏　つぼ】って調べて、どこが悪いのか見るのも楽しみだったり。
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#フォームローラー
#ストレッチポール
#青竹踏み
#足つぼ

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