上原歩さんのインスタグラム写真 - (上原歩Instagram)「なんだかとっても豪華になったご飯👩🏻‍🍳 鯖が売ってなくて、物凄い存在感のマグロカマが目に入ったのでmen'scooking vol.4はマグロカマの煮付け🐟🔪 私は副菜を担当☆ ・ ◎特大マグロカマの煮付け ◎山芋梅納豆 ◎たらの芽の天ぷら ◎こごみのお浸し ◎きのこのホットサラダ ◎なすとゴボウのお味噌汁・大きくて鍋ギリギリで油抜いてもまだ出てくるパワー強めのカマでしたが味付けバッチリで最後であろう春野菜のたらの芽もこごみも美味しくしっかり完食✨ ご馳走さまでした🙏 ・ #love #life #cooking #おうちごはん #あゆれしぴ」5月16日 14時17分