岡清華のインスタグラム(okasaya) - 5月9日 10時09分

Brunch🍽 w/ MOTHER GHEE
ごぼうのポタージュスープ🥣 .
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材料は、ごぼう、お米、豆乳のみ。
味付けは、mother ghee, 岩塩, 黒胡椒 のみ。

mother studio マンスリー会員様には、定期的に動画で作り方をお送りします☝️ ひとつひとつの素材が本当に美味しいと、
余計な調味料や加工は、一切要らない！

そのものの味わいが優しく、体に染みわたる〜。ポイントは、もちろんghee!✨ この簡単ポタージュスープは、他の野菜を代用させることも可能ですよ！所要時間20分弱かな？

普段あまり食べないパンですが、最近オープンしたベーカリーへ散歩がてら行った時のもの。

自家製酵母で焼き上げたオリーブとローズマリーが入っていて外はハードですが中はしっとりしたパンに、スープとギーをしっかりと含ませていただきます。

ギー : @mother___jp (明日までキャンペーン中)
爆笑米　: @alohafarm
パン : @bartizanfactory .
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. 【 MOTHER STUDIO news! 】明日5/10 sun.
① 食べ方のルール 講座 10:00-12:00
② Ayurveda Life 講座　13:00-15:00

全てアーカイブ受講可能です。
勿論明日も6:30〜呼吸法&瞑想のクラスがあります。

朝の過ごし方は、1日の過ごし方に。
1日を過ごす連続が、人生になる。

ひとつひとつを丁寧に、
一瞬一瞬を大切に、
時間が過ぎていくのではなく、
常に "今" にフォーカスして、
時間を過ごしていきましょう。

Have a wonderful weekend! 🕊✨
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