駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 5月7日 18時25分
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美魔女は1分で笑顔になる!
『美と幸福を繋ぐ動画リレー』
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私は健康と美容に効果のある
ヨガの「魚のポーズ」を
ご紹介しています♪
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@美ST編集部 でご紹介しているので
良かったらみてください♡
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「魚のポーズ」の効果は
⭐︎呼吸機能を高める
⭐︎首、肩、背中のコリ緩和
⭐︎バストアップ
⭐︎美顔効果(顔の血流UP)
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目線はマットをみていきます
眼周りの眼輪筋も鍛えられますよ♪
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是非試してみてね^ ^
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2020/5/7