栗原はるみのインスタグラム(harumi_gram) - 5月7日 07時13分

みなさんおはようございます。今日は雲がとてもかわいい朝です。
元気になるために。私は疲れた日や食欲がない日はいつもきゅうりとたくわんの手巻き寿しを食べます。きゅうりとたくわんを千切りきゅうりはたくわんに比べて少し太めに切る。すし飯をつくる。(残りご飯や冷凍したご飯でいいのですし酢かけて混ぜる)海苔の上にすし飯を乗せ、大葉、きゅうり、たくわん別々でも一緒でもいいのでその上にごまをかけ包んでわさび醤油につけて食べます。さっぱりしてとても美味しく食べられます。用意も簡単で食べ始めると食欲が出てきてうれしくなります。今は簡単に作れる料理や手をかけない料理を知っているだけでほっとしますよね。みなさもいろいろ不安なことも多いと思いますが今は無理しないでやっていきましょうね〜。#栗原はるみ #kuriharaharumi #手巻き寿司#玲児さんが笑っている

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