中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月5日 20時10分

身体操作的プッシュアップバリエーション40種類。
僕のYouTubeチャンネルでレベル1を公開しました。

検索▷［コモドドラゴンスポーツ］

Try some of these 40 different push up variations to improve further to reach a higher level of performance.
This is one of three levels.
On my youtube channel.
search→ ［JARTA push］

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