内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 4月22日 14時01分
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こんにちは。
今朝は
●玄米チャーハン
玄米(お茶碗一杯程度)
そぼろ用作り置きの卵
ネギ
ほうれん草
コンビニへ慌てて買いにいったベーコン
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全部刻んで
和風だし、黒ごま、ホワイトペッパーで炒めました。
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ほぼ野菜ですが、
美味しかった〜✌️
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2020/4/22
