デルモンテ３６５プロジェクトさんのインスタグラム写真 - (デルモンテ３６５プロジェクトInstagram)「こんにちは！なにかと忙しい朝。でも、一日の始まりだからこそ、栄養バランスの取れた朝ごはんをちゃんと食べてほしいです。そこで、今日はおすすめの簡単レシピをご紹介します。ごはん、卵、豆苗、そして「デルモンテ　トマトジュース」を使ってバランスよく。レンチンでパパっと作れる一皿です。ところで、豆苗（とうみょう）は、えんどう豆のスプラウト。つまり、グリンピースの赤ちゃんってこと、ご存じでしたか？食感はシャキッとして、くせがなく、豆と緑黄色野菜の栄養を併せ持ち、生でも加熱しても美味しく食べられます。また、根付きで売られているので、世話をすると再び成長し、２度楽しめるのも嬉しいところです♪ 安価で売られているので、いざという時の強い味方ですね。 . 【スープカップごはん】 . 《材料　１人分》　ごはん　１００ｇ卵　１個豆苗　２０～３０ｇ（Ａ）デルモンテ　トマトジュース　１カップ（Ａ）コンソメ（顆粒）　小さじ１（Ａ）粉チーズ　大さじ１粗びき黒こしょう　適宜 . 《つくり方》 ①豆苗は洗って、食べやすい大きさに切る。 ②耐熱皿にごはんを入れ、（Ａ）を注ぎ、豆苗をのせ、卵を割り、加熱中に卵が破裂しないよう、黄身に楊枝を一刺ししておく。 ③ふんわりラップをかけて電子レンジ６００Ｗで３～４分加熱する。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ▼レシピページはこちら https://kikkoman-delmonte-b.jp/recipe/502 #朝食 #時短レシピ #簡単レシピ #スープランチ #簡単朝食 #スープレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ごはん #暮らし #日常 #ご飯 #ごはん #暮らしを楽しむ #ランチ #レンチン #stayhome #おうち時間 #おうちじかん #おうち #デルモンテ #デルモンテ365レシピ #食を支えてくれてありがとう」4月17日 11時46分