服部水季さんのインスタグラム写真 - (服部水季Instagram)「10年前って書いたけど、もはやよくわからない。。。それくらい前、、、写真が嫌い、笑顔が苦手、そんなわたしは写真があまり残っておらず和服を着た正月とかそういう写真しかない。そのため比較が和服なのです。左は多分10年前後前のわたしで25歳位？右は2019/11 産後脱毛が始まる頃のわたし（笑）顔の筋肉(表情筋)はひとつひとつが小さな筋肉。使わなければどんどん弱くなり、たるみます。表情筋が衰えるということは、脂肪を支えられなくなり重力の重みに耐えられず頭蓋骨から雪崩を起こすということです‼️ 更に‼️ 誰にでもある「表情癖」こやつがまた厄介なのです。例えば、おでこの横ジワ、眉間の縦ジワ‼️ 10年前のわたしでいうと、口を横に「ん」と押し込むような力みがあります。 (これ笑ってるつもりなんだけど) こやつのせいでほうれい線が濃くなって顔が潰れて、丸みが目立つんです😅 お顔は力を入れるばっかりじゃなく緩ませることも大事なんですよ^ ^ 鍛えること、そして自分の癖を知って対処することで今の自分、未来の自分が変わります。今、コロナウイルスで表情も暗くなりがち。人と接することも制限され会話も減ってお顔の筋肉が更に使われていない現状。マスクの中は意識が低下して口元半開きになってたり。。。鏡に写る自分が老け込んでいったら、もっとショックで免疫落ちてしまうよ😂 今こそおこもり美容、スキンケア丁寧にしたり、パックするのもいい‼️ そこへ美顔トレーニングを追加してほしいな🥰 #一生美女宣言 #美人顔プロデューサー #服部水季 #綺麗は進化する #表情はテクニック #表情美人 #自力整形主義 #水季の顔ヨガ #顔ヨガ#ヨガ #トレーニング #肌質改善 #オンラインレッスン #メイク#口角#笑顔#二重顎#横顔 #ツヤ肌#たまご肌#ほうれい線#たるみ#ニキビ#シワ#ブライダル#結婚式#プレ花嫁#ママ」4月13日 1時01分