Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 4月3日 21時49分

今日は初の週刊女性さんの撮影でした📷
最近はおうちで過ごす時間が増えたこともあり、
体重も増えてしまう、、、といったお悩み解消の
簡単レンチンダイエットスープレシピです🥘
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いつも高タンパク質低糖質&食物繊維が
豊富になるように作っていますが、
今回はさらに食物繊維の量を増やしました🥕
腸をスッキリさせてダイエット、そして免疫力アップ↗️↗️
そんなレンチンスープとサラダをご紹介しています🥘🥗
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そして昨日は世界自閉症啓発デーで、
4月8日まで発達障害啓発週間だそうです。
自閉症のお子様がいらっしゃる方からメッセージを
いただきました。自閉症は誤解される事も多いのだそうです。
ストーリーにリンクを貼りましたので、
ぜひご覧いただけると嬉しいです🍀🍀🍀
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Shooting new recipes for @shujoprime
Recently, we spend more time at home, it’s easier to gain weight, therefore I made the healthy diet soup just warm in the microwave🥘
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#週刊女性
#4月28日発売です
#世界自閉症啓発デー

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