ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 3月9日 13時58分

前屈深めたい。 今朝、目覚めとともに「己に克て」という言葉が降りてきたの。
ヨガもそうだけど自分を知り、自分と向き合い
自分を超えて行きなさいよ。
きっと、今がその時だよ。って言われてるんですね。

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photo by @yuka_yoga.beauty
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