高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「ついに‼️待ちに待ってた講習会😍✨ @trxjapan 主催『TRX yoga』トレーナー講習会楽しかった‼️‼️ このはまり方は、SupYogaのときの興奮感に似ていて、 SupYogaは足元の海の水が波によって揺れボードを平行に保たせること自分の呼吸と体のバランスを目的に夢中になっていくと、あら不思議体幹鍛えられちゃってるわヽ(´▽｀)/ww って感じですが TRXYogaはその揺れが空中に変わり揺れるベルトに頼らず平行に安定させる事で体幹が鍛えられ体のバランスが整っていくのと自重と重力をかけてベルトにかける事で yogaにはない新しい負荷がかかりチャレンジトレーニング要素も加わっていくマットの上ではなんとなく取れているアーサナのメンテナンスにも活かされる骨盤の向きや方向性や目的が明確になり目指し続けられるから体に呼吸に夢中になっていくこの養成講習には Yogaをやったことのない男性や女性も多くいらっしゃり、Yogaへの素敵な入り口になっている事に感動🥺 やっっぱり楽しい❤️ この楽しさを、どんどん皆様へお伝え出来るように行動して学び続けていきます‼️ 今のところ TRXYogaは今回サポートして頂きました @sonnetteinc.official さんのみのレッスンですが今後イベントや、スタジオ導入にも進展していきたいと思っています😊 TRXお持ちのスタジオ様😊 試してみませんかーーー✨ 出張しますので、DMまたは、 HPよりご依頼ください。最後にm(_ _)m 教えて下さった　@krystalsay @trxjapan この会場のsamiさん　@samifitness_trx サポートして下さった　@sonnetteinc.official 皆様本当にありがとうございました‼️ 学ぶって楽しいーーー😭✨❤️ #trx #trxyoga #yoga #studio #gym #トレーニング　#ストレッチだけじゃない #体幹トレーニング #バランス　#コア #training #running にも　#sports にも #パフォーマンスアップになる #通訳さんがカッコ良くて面白くて　素敵でした❤️ ありがとうございました‼️ #サンドイッチも美味しかったです😋 いろん　#チャレンジ　が出来て嬉しかった‼️いっぱい　#笑った #健康を皆様に　届けたい #免疫力　#姿勢改善　#生きる力 #体力　#体内改善」3月2日 12時27分