なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 2月19日 07時58分

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2020.02.18(Tue)の#ちょこ弁
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今日は手鞠おにぎり弁当🍱

早朝移動の車内で食べやすいように
一口！？二口！？サイズに😊
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▶枝豆&ゴマ油
▶梅干し&ゆかり
▶昆布&たくあん

糖質をエネルギーに変えやすくする
ビタミンB1が豊富な発芽酵素玄米は
これから身体を動かす朝ごはんにもピッタリ！
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