みかのインスタグラム(mikasko) - 2月17日 08時34分

2020.2.17

おはようございます

今日のあさごはんは *
・春菊の醤油漬けのせご飯
・野菜と豆腐、油揚げのお味噌汁
・せせりの塩焼き
・だし巻き玉子
・ちくわの大葉梅肉巻き
・きゅうりとわかめの酢の物
・とろろ
・はるみヨーグルト
・いちご *
今朝はしっかり和食で。

ロピア食材でこれまたハマってる
せせりを塩焼きにして
おろしポン酢かけて食べると
最高🤘
程よい脂とコリっとした食感が
たまらない。 *
ご飯にはとろろと
ネットで見かけた
春菊の醤油漬け。
切って醤油と胡麻かけるだけ
なんだけど
これは美味しい✨
とろろとの相性もナイスでした。 *

今週も栄養のある美味しいもの
たくさん食べてウイルスに
負けないぞー💪 *
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