jun fitnessさんのインスタグラム写真 - (jun fitnessInstagram)「・【My motivation】モチベーションが下がり気味の時は、自分のビフォーアフターpicを振り返る。・・私は幼い頃から食欲旺盛で、誰よりも食い意地が張っていて、食べる事への執着がすごいんです。😂 ・でも、昔から憧れるのはいつも、モデルのようにすらっとした体型。なので無謀に食べないダイエットでは、自分の食欲との戦いが1番辛かった。・・この写真の変化も、 3ヶ月の #3days糖質オフダイエット法によるものですが、今まで実践しまくってきた我慢だらけのダイエットより、遥かに食べているのに、痩せていくという現象！・今まで辛くて苦しいダイエットで成功せず、悩んできた方々にも、是非一度実践してみて欲しいと思ってます💕 ・・・私も今年は次の目標として何かしらの大会を目指して、頑張ろうと思います💪🏾✨ ・・ #diet#fitness#exercise#healthy#beforeafter #ダイエット#ダイエッター#筋トレ#フィットネス女子#タンパク質#糖質オフ#ボディメイク#出版#書籍#ダイエット本#Amazon1位#ビフォーアフター#モチベーション#モニター募集#新企画 #3D糖質オフ」1月18日 9時37分