みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . わかめキャベツ (オリーブオイルと塩) 鯖 . . ３日目❤️ . 夜勤疲れた〜( ‾ω‾ )〜 . 夜勤終わったあと、いつも朝ごはんみんなで食べに行ってたけど一旦おわり。 . . 食べに行く習慣だったから(笑) なんかすごく食べたい気持ちになるけど . . とりあえず鯖。 . わたしのダイエットメニューにサバは欠かせません。(笑) . . 眠い〜( ‾ω‾ )〜夜勤のみなさんお疲れ様❤️ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 # #healthyfood #healthylifestyle」1月8日 11時34分