一条もんこのインスタグラム(monko1215) - 11月30日 22時01分
今日は実家でもんこ'S キッチン。
糖質オフ生活の両親にヘルシーな焼き豚を焼きました。
流れ出た脂をソースにしたい気持ちをグッとこらえ、ノンオイルのかんずり甘辛ダレを添えて。
簡単焼き豚
豚塊肉 400g
オイスターソース 大2
しょうゆ 大2
みりん 大2
酒 大2
砂糖 大1
にんにく、しょうがスライス 各3枚
これらをビニール袋に入れ、よく揉み込んでから一晩置く。
200℃のオーブンで30分焼く。
ソースはかんずり使用。
かんずりにはちみつをちょっとだけ混ぜると深みが増して、やたら美味しいです。焼き豚にとても合います♡
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2019/11/30