みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「11/20のsessionきろく✏️ . ショルダープレスサイドレイズデッドリフトスクワット . . パーソナルトレーナーのグルテン王子、上田くんがなんだかへこみ気味。(笑) . @rizap.k.u . 😸🥯グルテンとりすぎ？ . って言ったら、 . 『髪がいけてない』って😆 . 大丈夫だよ、筋肉だけは裏切らないから😉💓 . . 髪もすぐのびる👍← . このライザップのプロテインを飲めばね！(笑) . . あとワカメも食べとこ〜🤔 . . 現在わがままボディの私ですが１月に水着になる予定(未定)なので、少しダイエットします😹 . . 忘年会シーズンと闘う人募集🔥 . #ダイエット仲間募集 . . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、5万円分お安く入会できます〜 . . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈2018の特典あり😉 . . #ライザップ #rizap #ダイエット #diet #motivation #ビフォーアフター #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット#糖質制限 #パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から #筋トレ #くびれ #ボディメイク #痩せたい #ボディメイクグランプリ #アブクラックス #痩せたいけど食べたい #努力は裏切らない　#デブ #プレ花嫁 #健康 #美ボディ #わがままボディ #マシュマロボディ . . ライザップでボディメイクしたわたしの記録 ⬇︎2015.03〜 ♡#minoribody #minorizap」11月20日 18時02分