みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . #プチっと鍋ホタテ小松菜しめじオクラわかめ . . 東京に帰ってきました😋ただいまー . . わたしの1年で1番長い夏休みが終わりました(´_ゝ`) . #早く仕事したい ← . 北海道は？というと謎の #爆弾低気圧の影響で、わたしが帰る日に雪、大荒れ模様( ꒪⌓꒪) . . 飛行機がとぶかわからなかったので少し早めに帰りました。 . . 数年ボディメイクをがんばってきて健康管理は、出来るようになってきたので(笑) . . 少し食事管理して楽しんだ分はしっかり戻していきます💓 . #昼の爆弾高カロリー #胃もたれ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #脂肪燃焼スープ」11月14日 19時25分