樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 9月10日 09時13分

週末レッスン、トレーニングたち。

ボディメイクにおいて
グループレッスンにおいては
私の伝えたい樫木メソッドの動きの残像を脳や身体に植え付けてもらいたいとの思いでやっています。

私の動きは何かの流行りや何か一つのジャンルで
作りあげてきたものではないと自負しています。
それがアスリート、リハビリ、
美ボディだろうと全てに通ずることだと確信しています。

連日のアイスクリームなど
トレーナーとしてどうなの？と答えは分かっていても
その辺は56歳でありながらも制御できない自分を
かなり情けなく思っています💦

いつになったら卒業できるのでしょうか😅

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

pyonn17 先生～動画 観せていただき ありがとうございます💗先生の 動きを 正面から 拝見できる。DVD 、 イベント と アップされる お写真や 動画💮今さら～～と 自分でも 突っ込みたくなる 気付きが いっぱいです💮先生が お話しされる五感ふるに 空気感や 残像💗 studioCレッスンに 参加させて 頂くときは 勿論より多くと集中しますが✨ おうちカーヴィーも毎回 新鮮に 感じます。 どんどん 動きの 真を 先生から 感じ 時には 先生にみとれて 終わってしまいますー💗今年で 最初のDVDから 10年❤️本当に すごすぎるメソッドです～～💗熱い 週末レッスン 。studioCは 常夏🌴ですね。

sierra0201 ん〜難しそうな、、先生らしい、動きだなぁ。でも、やってみたい！股関節のスペースと、リズム。胴体の意識、手と足の力を抜いて、切り離す、、、を意識して意識して、カーリーしていたら、気づいたら、腰の痛み、消え去りました。今回の痛みは、、痛くなったことがない腰の部位で、、、戸惑いました。が、ギリギリまで探究しよう。と痛みと向き合ってカーリーして、、気づいたら、痛みが消え去って。これは、お家カーリーでも、樫木メソッドが、身体に心に効いていく証拠だなぁ。と、、先生、ありがとうございます。先生から多々に学べてなかったら、痛みと向き合ったりする精神的強さや粘りは、持てなかったし、身体の使い方や、各部位の大切さ、知らずに生きていただろう、、。

maki8691maki lessonの様子を拝見できる事はとても嬉しいです。先生のお姿を通して、発信してくださる事を確かめさせていただいたり、樫木メソッドの正しい動きを記憶に残せたり…。いつも感謝しております。この日のlessonで、先生の3刀流を目の前で拝見して、鳥肌が立つほど感動しました。生活の中でもonとoffが大切だと言われているのと同じように、静と動・曲線と直線、入れるところ、抜くところ……全てがmixされていらっしゃるからこその樫木メソッドなのですよね。しなやかな中に強さ……本当に凄くて上手く言葉では表せません。そんな先生がアイスが好き……。好きな物を美味しく召し上がっていらっしゃる先生が大好きです💓

mayshelliemay 3刀流の樫木先生😍どの分野も多岐にわたり培ってこられ、それが融合されているから先生のメソッド誰も語れないのだと思います。 沢山のクライアントさんの中でも、樫木先生が誰よりもお綺麗で、女性らしく、可愛らしく、アスリートさんよりアスリートさんかと思うくらいカッコいい。先生はやはり憧れの人です。憧れの人が常に前で魅了してくださるから、ずっと前向きでいられるのだと思います。まだまだ沢山学びたいです🌻😊

yunatan_mama アイスパクパク🍨せんせぃ可愛いです❤️❤️好きなものを美味しく食べられて美しく健康的に締まっているせんせぃ、そして三刀流のカッコいい動きを魅せてくださるせんせぃ、すべてが憧れです😍😍参加させてもらったレッスンでは、９月なのに信じられないくらい汗が流れて… あ〜汗かきたかったんだなと感じました。エアコンの部屋ばかりにいるので、スタジオで流す汗がとても気持ちよかったです❣️

danyuri0621 レッスンでは先生の動きを残像と身体に残せるのはすごく幸せです。当然ながら全てのレッスンに出れるわけではないから、生の動きはガン見です。いろいろな意味で一期一会のレッスンだから大切にしたい😊いつもありがとうございます。 美味しいものを美味しく食べれるのも幸せなこと。そのためにも日頃から身体の動かし方を気をつけたいです。 先生は卒業しないで〜🤣ずっと美味しそうに食べて〜🤣

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