松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「旅から戻り、地味だけど私の身体に合う野菜たっぷりごはんに=(^.^)= ・昨夜は、昆布と干し椎茸だしにしょうが、にんにくなど加えたスープで蒸した ■蒸し鶏の香味野菜がけをメインに、 ■梨の白和え ■なすと油揚げ、みょうがの梅酢和え ■湯むきトマトのレモンしょうが玉ねぎドレッシングサラダそして、最近ハマっているエイジングケアに最強のナチュラルサプリ、#よもぎ茶を使った ■豆入りよもぎ粥などの簡単薬膳ごはん。・今朝は余りをこして冷凍してあった鍋だしで ■わかめと油揚げと野菜の春雨スープ・そして今夜は、夏野菜たっぷりの ■ケララ・チキンカレー・うちごはん、ホッとするなぁ…(*^^*) ・・ #薬膳ごはん #夏の薬膳 #うちごはん #地味ごはん #野菜たっぷり #とみはら茶の#よもぎ茶 #ケララチキン #インドカレー #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子」8月20日 19時24分