松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「旅行前日の朝ごはん🍽 ・連日の外食対策と、切りかけ野菜の使い切り兼ねて、野菜たっぷり🥗 ・千切りした野菜と錦糸卵には、あたりめ、干しあみエビ、にんにく、しょうが、ラー油、しょうゆ、黒ごまで作る自家製旨味ラー油を=(^.^)= ・真ん中上は、豆腐の残りで作った梅酢を使った豆乳マヨネーズ。・その隣は残り物の、緑豆と夏野菜のカレー、サンバル。ターメリック、レッドペッパー、マスタードシードだけでできる、マイルドで栄養満点なカレーです♪ ・真ん中は、発芽玄米と緑豆春雨。・ボリューミーだけど、わりとススっと入りました(^^)v ・でも食材はまだ使いきれず… ・また夜がんばろう💪 ・・ #朝ごはん #ヘルシー朝ごはん #野菜プレート #豆乳マヨネーズ #サンバル #自家製食べるラー油 #発芽玄米 #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #healthybreakfast #vegeplate #wellnessfoodstylist #saekomatsumi」8月13日 11時58分