理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『鶏唐揚げの塩レモンねぎソース』子供から大人までみんな大好きな唐揚げ！ノンオイル青じそ塩レモンでさっぱりとした唐揚げレシピをご紹介します♪ 香ばしく揚げた唐揚げにねぎ塩のソースは定番のおいしさですよね！丼ぶりにするのもおすすめで、思わずご飯が進んでしまいます！:ご飯: . 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ . カロリー 609kcal 塩分 2.9g (カロリー・塩分は1人分の数値) . 【材料】２人分長ねぎ　1/2本 (A)ノンオイル青じそ塩レモン　大さじ3 ごま油　大さじ1 鶏もも肉(唐揚げ用)　300g (B)ノンオイル青じそ塩レモン　大さじ2 にんにく(すりおろし又はチューブ)　3.0g 片栗粉　40g サラダ油　適量 . 【つくり方】 ①長ねぎは細かいみじん切りにし『(A)リケンのノンオイル青じそ塩レモン』・ごま油と混ぜておく。 ②鶏肉と『(B)リケンのノンオイル青じそ塩レモン』・にんにくを厚手のビニール袋に入れる。よくもんで30分ほどなじませたあと片栗粉をまぶす。 ③フライパンに2㎝ほど油をいれ180℃に熱しこんがりと揚げる。 ④③を器に盛り、①をかける。 . 【天才ポイント】『リケンのノンオイル青じそ塩レモン』に刻んだねぎとごま油を加えるだけで、本格的なねぎダレができます。唐揚げ以外にもソテーした肉や、焼き肉のたれとしてもおいしくお召し上がりいただけます。 . #料理好きな人と繋がりたい #家庭料理 #washoku #クッキング #旨い #おかず #おつまみ #手作りごはん #お家ご飯 #家ごはん #おうちcafe #デリスタグラム #今日の晩ごはん #クッキングラマー #料理初心者 #簡単ごはん #自炊女子 #料理上手になりたい #夏野菜 #野菜好き #簡単料理 #ドレッシング #時短レシピ #野菜料理 #おうちごはん #唐揚げ #鶏もも肉 #アレンジレシピ #塩ダレ」8月6日 18時00分