笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 8月4日 08時48分

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小顔やリフトアップの為に、セルフマッサージや美容機器を使ってケアしている方必見！
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小顔職人がピンポイントでアプローチする筋肉をお伝えします！
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顔の筋肉は思った以上に固まって硬くなっています。リフトアップにはまず筋肉をほぐすことが大切です！
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●顎まわりをスッキリ
もたつく二重顎は咬筋、額二腹筋、胸鎖乳突筋をほぐしてからリフトアップ！
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●ほうれい線を短くする
側頭筋は、耳の上にある頭皮の筋肉をほぐして、小頬骨筋・大頬骨筋を上に向かってほぐしてリフトアップ！
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●目を大きくするには
眼輪筋はもちろんのこと、重要なのは皺眉筋、前頭筋をしっかりほぐしましょう！
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しっかりほぐれたら、先日お伝えした30秒リフトアップマッサージで仕上げましょう！
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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