樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月1日 12時19分


なんかとっても嬉しかった。
今子供のサマースクールで
ハワイに行ってる彩野ちゃんが
@福王寺彩野
子供がスクールに行ってる間にアクティブに
初のサーフィン体験。

えっ!彩野ちゃんが😭って娘を見てる気持ち。
不器用でも積み重ねてきたことは裏切らない。
サーフィンを教える上手な先生の
指導の元にすぐに乗れたようだ👏

運動全然出来なかっのに
今回案外動けて自分で驚きです!って😊💕
自分で気がつかないうちに
いつのまにか動ける身体になっていくって
本当に素晴らしい。

トレーニングはきつさや大きな負荷より
自分の身体や空気を負荷にして
それがある意味1番きついのかも。
身体機能改善がもっとも大切だと感じる。

大切な子供やファミリー仕事
自分の為にいつのまにかアクティブな身体、自分に
なっていく。
それが何より素敵なことだ👏

しかし私もやりたい!!
大大昔、彼氏とビキニでやり胸ポロリしたなぁ(笑)
懐かしい思い出だ(笑)

#福王寺彩野
#初サーフィン
#運動苦手な人が動けていくって嬉し過ぎる
#樫木裕実
#ボディメイク
#カーヴィーボディ
#樫木メソッド


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2019/8/1

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