Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 7月29日 08時03分
2019.7.29 Mon
久々の卵かけご飯。
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Good morning! Today’s Japanese breakfast:Brown rice w/ egg yolk, green onion and sweet miso, miso soup, grilled eel w/ sliced gourd, and sparkling saji drink.
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おはようございます。
沖縄で買ってきた油みそで卵かけご飯。
島らっきょう入りでシャキシャキ食感◎
卵かけご飯にやちむんの青が映える。
ご飯は玄米です。玄米を食べている時の方が
圧倒的に肌の調子が良い!
身体に合ってるのかな。
うなゴーヤはうなぎと茹でたゴーヤを
うなぎのタレと山椒で和えただけの簡単レシピ。
てなわけで今日の走り書きはうなぎです。
ごちそうさまでした。
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📝薬膳走り書き📝
うなぎ:うなぎの旬は冬。
体の余分な湿を取り除く効能がある。
滋養強壮、目の疲れに◎。
脂質が多いので胃が疲れている人は控えめに。
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【おしながき】
油みそ、ねぎ、糸唐辛子の玄米卵かけご飯
あおさとなめこのお味噌汁
うなゴーヤ
スパークリング #豊潤サジー
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沖縄の数日間で蚊に2箇所やられて終わったかと思いきや、昨日外に出て10分で3箇所刺されました。
ビルしかない東京なのになんで?笑
今年はどこの花火大会へ行こうかなと考えている今日この頃。この絵葉書は岐阜県長良川の風景です。脈絡なくてすみません。
今週もよろしくお願いします☺︎
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