岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 7月16日 21時02分

\\ 肩こりにはやっぱりこれ //


最近抱っこ紐で肩が…😱

とりあえずこれ！
凝りすぎてゴリゴリいってます😂

一気にやると痛める可能もあるので
優しくやってみてください😂🙏


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imuuuy いつも参考にさせて頂いてます😊帝王切開で出産してからお腹をかばってしまい、背中がとても凝ります。背中のコリほぐしもUPして欲しいです🎶よろしくお願いします✨

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