竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「トレランダウンヒルでの大腿直筋の筋肉痛が色濃く残るので、#ELパーソナル 123kmスピード練習ライド後のブリックランは #hokaoneone #bondai6 を履いてリラックス&リカバリーペースで。リズミカルな走りを心がけていると重い脚でもレースペースまで上がっていくので、無理せず心地良く感じる走りを確かめる。 #strongereverymile #ironman #garmin #fa945 #kona2020 #endurelife」7月10日 14時40分