BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 7月3日 08時44分

zen place academyの1つであるヨガインストラクター養成コース事業の「 #YogaWorks 」。その卒業生である「 #伊藤ゆり 」さんが #Yogini の取材を受けました！！.
伊藤ゆりさんは、2013年YogaWorks 全米ヨガアライアンス500時間のトレーニング取得。2016年夏から2018年5月までアメリカ・ボストンにて
Patricia Walden、Nadjya Refaieに師事してアイアンガーヨガを修め、ヴィンヤサヨガのNatasha Rizopoulosに師事して300時間のティーチャートレーニングを修了、学びを深めている方です。.
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ジョギングインストラクター資格や自身の競技経験、NASMのパフォーマンス向上のためのトレーナー資格を活かして、アスリートにとって実践的で効果的なヨガを提案することも行っています。またバランスの取れた食事 、ヘルシーなライフスタイルを提案するなど、ヨガのポーズだけでなく、日常の中にある小さなハッピーを広げることも大切にしていて、伊藤さんのライフスタイルに憧れる方も沢山いらっしゃいます。.
Yogini是非見てね♪.
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https://www.lilyyoga.tokyo/about-me
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