田中菜月さんのインスタグラム写真 - (田中菜月Instagram)「. タベルダンジキゆるだん2日目乳酸菌のパックをしながらひたひたにこの化粧水で浸したシートマスクをして朝から至福。お肌を守ってくれる乳酸菌が増えていく… ゆるだんをすると今まで使っていたコスメの香りや成分が少し強いと感じるようになり無理なく纏えるものをつくったり選んだりしています。毎日ごちそうはいりません。おみそ汁とごはんがあったら幸せなんです。コスメもいつも使うものは自然のものが落ち着きます。 7月のゆるだん温泉合宿では内側からも外側からも発酵していきます。申込受付中。 #断食 #ファスティング #ゆるだん #タベルダンジキ #足るを知る #コスメ #オーガニック #発酵 #乳酸菌」7月2日 8時47分