兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 6月23日 13時30分
我々はfakeが嫌いだ。
realじゃないと気が済まない。
ストレッチもレッスンもrealだ。
銀座storeで月一で行われている『KARTE class』
講師は世界チャンピオンの『美希レベッカ先生』
未経験の方々にわかりやすく教えてくれているが、内容は本物だ。
空手の形の動作で身も心も引き締まる。
美容的は側面だけで、このclassを開催しているのではない。精神性向上の側面も加味している。
その為には本物(real)な指導が必要だ。
チャラついた音楽に合わせたエクササイズ空手がしたいなら、そっちにいけばいい。内容の濃さは本物には敵わないことがわかるだろう。
来月の空手classも楽しみだ。
#兼子ただし #理学療法 #ironman #空手
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b10ad34d2c99806a0136351c6ca3bcf6/5DBDD793/t51.2885-19/s150x150/51651272_2318378718403392_2542943599297822720_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
toshikazuyoneda
風切り音がするんですけど?
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
106
2
2019/6/23