兼子ただしさんのインスタグラム写真 - (兼子ただしInstagram)「先日のオーストリア Cairns ironman、そこには世界中から運動キチガイのトライアスリートが集まっている。相当高いモチベーションの方々ばかりであろう。その会場のレース前、スポーツマッサージのブースがあった。良い試みとも思うが、、、、『競技前のマッサージでは、競技性は上がらない』これは科学で証明されている。弛緩性（筋の緩み）が促進されると運動効率が低下する。レース前のタイミングで必要なのは『ストレッチ』だ。ストレッチは筋の『促通性』を向上させ『競技性・運動効率』を向上させる。円滑な関節可動と体幹安定性を向上させる。きっとベストコンディションに近づけられるだろう。そもそもパーソナルストレッチは『理学療法領域』で、病院内では広まっているが『健常者用』としてはまだまだ知名度が高い。クオリティは高いのに知名度が低い現状だ。いつの日かこの世界的スポーツイベント『ironman』にて、SSSのブースを出展させ、パーソナルストレッチの知名度を上げたいと思う。それをキッカケに、各国の『空港』にパーソナルストレッチスペースがつくれたら、その公益性は高いものがあると思う。んん？？空港でストレッチ、なんか聞いたことあるなー？？虎か？ https://youtu.be/3QMAk3034yg 人生はリベンジマッチで強くなる。 #兼子ただし #理学療法 #ironman #マネーの虎」6月15日 9時19分