服部水季さんのインスタグラム写真 - (服部水季Instagram)「昨日のごはん🐟 イワシの梅煮を作ってみました。骨まで食べられました🦴 メニューが夏仕様に変化してきてます🌻 生野菜を欲するし、おいしい季節だなぁと感じる🍅 野菜の揚げ浸しも夏になると作ります🍆 きゅうりのナムル🥒 は簡単でおすすめ。スライスして塩もみしたきゅうりをさっと炒めて、にんにくとすりゴマと胡椒を和えて完成♬ #ばんごはん#おうちごはん#ふたりごはん #器#食卓#胃袋キャッチ飯#デリスタグラマー#クッキングラム #野菜レシピ」5月22日 18時34分