オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 5月12日 12時41分
バジルソースの作り方を紹介
【バジルソースの真鯛カルパッチョサラダ】
こんにちは、MARIKOです。
養殖の真鯛が通年出回り価格も安定していますが、旬の真鯛はやはり美味しさが段違いです。この時期は 1 尾丸ごと買っても安価で、たいめしやかぶと煮、潮汁など存分に楽しめます。
今回はお刺身をサラダ仕立てにしてバジルソースでいただきます。
《材料 2 人分》
たい刺身 100g
新玉ねぎ 40g
ベビーリーフ 20g
ミニトマト 2 個
バジルソース 適量
<バジルソース> (a) エクストラバージンオリーブオイル 50ml (a) バジルの葉 30g (a) 松の実 大さじ 1 (a) パルメザンチーズ 大さじ 2 (a) にんにく 1/2 かけ (a) 塩 小さじ 1/2 (a) こしょう 少々
《作り方》
① たいは薄くそぎ切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、ベビー
リーフは洗って水気をきる。
② ミキサーに(a)を入れてかくはんしてソースを作る。
③ 器に盛り、②のソースを適量かける。
バジルはプランター栽培でも手軽にできるので家庭で楽しめるハーブです。
葉が茂ってきたら、ぜひバジルソースを作ってみてください。
パスタやグリルした魚や肉のソースなどにも重宝します。
煮沸した瓶に入れて表面にオリーブオイルでふたをするイメージでオイルを少々加えておき、冷蔵庫で 3 週間ほど保存できます。
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2019/5/12