macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「10分で完成😊 #やみつき韓国風アボカドうどん⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ macaroniレシピ部【副菜】担当⠀ オリーブオイルソムリエMARIさん(@mari.everydayolive )考案レシピ✨⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：10分⠀ .⠀ ■材料（1人分)⠀ ・うどん：1玉⠀ ・アボカド：1/2個(50g)⠀ ・油揚げ：1/2枚⠀ ・a. 白菜キムチ：50g⠀ ・a. オイスターソース：大さじ1杯⠀ ・a. しょうゆ：小さじ2杯⠀ ・a. 甜麺醤：小さじ1杯⠀ ・a. コチュジャン：小さじ1/2杯⠀ ・a. はちみつ：小さじ1杯⠀ ・マヨネーズ：大さじ1杯⠀ ・白いりごま：大さじ1/2杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・油揚げに熱湯をまわしかけ、油抜きをして5mm程度の細切りにします。⠀ ・キムチは荒く刻みます。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱の丼ぶりに茹でうどんと水100cc(分量外)を入れ、ラップをします。レンジ600Wで2分温めて、水気を切ります。⠀ ②(a) を混ぜ合わせ、①に加えてラップをかけずにレンジ600Wで1分20秒加熱します。 ⠀ ③アボカド、油揚げ、マヨネーズ、白ごまを盛り付けてできあがりです。⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・白ごまはたっぷりかけるのがおすすめです。⠀ ・お好みでチーズや小ねぎなどを添えてもよく合いますよ。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #うどん #udon #udonnoodles #アボカド #麺スタグラム #めんすたぐらむ #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⠀」5月11日 21時00分