株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 5月6日 20時01分

キノコたっぷりの炊き込みご飯のご紹介です。
おにぎりにするのもおすすめですよ(＊^-^＊)
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■材料
お米…2合
鶏もも肉…50g
しめじ…100g
えのきだけ…100g
人参…30g
大根…30g
油揚げ…1/2枚
だし汁…適量
酒…大さじ2
薄口醤油…大さじ2
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■作り方
【下ごしらえ】
白米は洗って水切り、油揚げを熱湯で油抜きをしておく。
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1.しめじ・えのきだけは細かく刻み、人参と大根を1㎝角の角切り、油抜きした油揚げを千切りにカットします。
2.鶏肉を1cm角にカットします。
3.炊飯器に、お米、酒、薄口醤油を入れ、だし汁を2合のメモリまで入れます。
4.切った具材をお米の上にのせて、スイッチを入れて炊きます。
5.炊きあがったら軽く混ぜて、蒸らしたら完成です。
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幼児期(1歳半頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。
上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(大豆・小麦・鶏肉)
※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
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