ひかり味噌株式会社のインスタグラム(hikarimiso) - 2月28日 19時59分
コクのある玄米味噌に、しゃきしゃきの叩きれんこんを合わせて、かきたま汁に。ほっと温まって食べ応えも十分。れんこんは、叩くことで食感が楽しく、味も染みやすくなります。
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———レシピを試してくださった方は #ひかり味噌 @hikarimiso_table をつけて教えてくださいね。
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#ひかり味噌のお味噌汁 #玄米味噌 #オーガニック #かきたま汁 #日々の暮らし #ファインダー越しの私の世界
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hikarimiso
#叩きれんこんのかきたま汁
〇材料(3人分)
れんこん 100g
卵 1個
出汁 600ml
#玄米味噌 #麹の花無添加オーガニック麦味噌 大さじ3
三つ葉 1/3束
《A》
片栗粉 小さじ2
水 小さじ3
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〇作り方(10分)
【事前準備】 ・《A》を混ぜ合わせておく ・三つ葉は2cm幅に切る ・卵を溶きほぐしておく
1)れんこんは皮をむき、麺棒で叩いて、1cm角ほどの大きさにする。3分ほど酢水にさらしたら、水で洗って水気を切る。
2)鍋に[1]と出汁を入れて火にかける。煮立ったら弱火で約3分、れんこんに火が通るまで加熱する。
3)《A》を加えて沸騰させ、卵を箸を伝わせながら回し入れて再沸騰させる。
4)火を止めて味噌を溶き入れる。再度加熱して沸騰直前で火を止め、三つ葉を加えてひと混ぜする。
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2019/2/28