Spolayのインスタグラム(spolay_) - 2月21日 21時01分

「春は目前❗HIITで徹底的にボディメイクしよう?」
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少しずつ暖かくなってきた今日この頃。
そろそろ薄着の季節がやってきます。
そうなると、気になるのがボディのこと。
「ぷよぷよボディのまま春を迎えたくない」と思っている方のために、徹底的にシェイプアップするためのHIITをまとめました。
PLAYGROUND（@playground.jp.official）のKENICHI先生とNATSUHO先生に教えていただくトレーニングにトライして、自慢のボディを手に入れてくださいね?
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【監修・出演】KENICHI（PLAYGROUND エグゼクティブトレーナー）
【出演】NATSUHO（PLAYGROUND トレーナー）
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