高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 12月13日 09時46分

新しいレギュラーレッスンのお知らせですm(_ _)m
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海を感じ、太陽の温かさを感じ
海風で優しく撫でられてる心地良さ
私にとって、yogaと空間に癒され解放される特別な場所でした。

これだけ愛したこの場所で
ご縁を頂き
レッスンを担当させて頂く事に
なりました。

私が惚れた『gypsea』で

金曜日と日曜日
7:30〜8:45
『awaken morning yoga 』

慌ただしい朝の呼吸を整え、
体をほぐしながら、
基本的なポーズの意味と効果をしっかり味わい丁寧に動いていくクラスです。
深い呼吸をすること、
筋肉を使いながら体を動かすことで、自律神経が整い、心と体が整います。
初心者の方でも、丁寧にヨガのポーズを実感して頂けます。

気軽に効果的にYogaを日常にして頂けるよう、夏休みの『ラジオ体操』的存在になるクラスを目指したい！

観光前に！日常の始まりに！
思い切り1日を楽しむ為の準備です。
心を込めて、大切に
担当させて頂きますm(_ _)m

皆様のお越しを心より
お待ちしております。

SupYogaの
師匠 @tama_smile TAMAOさん
プロデュースstudio gypsea ?
@gypsea_by_honey_official ?
@sup.yoga.19
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