なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 12月8日 07時59分

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今日は循環器内科の受診日?しっかり食べて行きます?ビタミン、ミネラルたっぷり♪

夕顔とお麩の玉子とじ、プランターで私が育てたプチトマト、手作りマヨネーズのレタスとオニオンのツナサラダ、ゴーヤチャンプル、沖縄のもずく酢、茗荷のせ塩昆布とゴマ納豆、カボチャのお味噌汁、メロンとスイカ、以上！? #朝食 #変わりばえしない朝食 #自家栽培野菜 #自家製調味料 #自家製ドレッシング #酵素玄米 #なでしこ健康生活公式アンバサダー #なでしこ健康生活 #なでしこ炊飯器 #寝かせ玄米 #熟成玄米 #発酵生活 #発酵酵素 #腸内環境改善 #腸は第二のブレイン #体質改善中 #食べた物で身体は出来ている #旬の物を頂く意味 #予防医学 #台所診療所

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