西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 11月24日 19時58分
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#お家で出来る筋トレ
くびれ強化?‼️‼️
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しなやかに動くことを意識?
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腕を伸ばしてから
内側にねじり込むように✨
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朝、太陽を浴びながらゆっくり呼吸を整えて
のびのび〜とやるのも
気持ちもいいのよん*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
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2018/11/24
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