田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月10日 19時09分

‪【ナローデッドリフト】
久しぶりのナローデッドリフト?‬ ‪80kg×5reps‬ ‪パワーグリップも久しぶり?
‬
‪ベルトなしでやるのも新鮮✨‬ ‪ちなみに私が普段試合でやってるのは【スモウデッドリフト】って言います?‬ ‪でもデビュー戦はナローデッドリフトだったからか、なんかナロー(コンベンショナル)も好き?笑‬ ‪楽しみながらしっかり強化していきます✌️‬ #デッドリフト
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