角田聖奈のインスタグラム(seina1105) - 9月23日 19時14分
#beforeandafter 💫 #2017 #2018
背中の厚みは少し出てきたかな🙄💗
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他人と比べるのではなく、過去の自分と現在の自分を比較する。
こうして過去の自分と比較した時に変わったって自分を認めることが出来れば自信に繋がるんだ✨
私がトレーニングをするモチベーションの１つは進化が楽しいからです😍😍あとは、運動すると食事がもっと美味しいから💕
#ビフォーアフター #1年 #背中の厚み #モチベーション #食べて痩せる #筋トレ #筋肉 #進化 #フィットネスビキニ #JBBF #オールジャパン
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2018/9/23
