岡清華のインスタグラム(okasaya) - 8月28日 12時40分

Good morning☀️
今朝は優しい朝ごはんでした?
スーパーフード穀物4種をmixさせた
"インカミール" 初めて食べましたが簡単だし美味しいしハマりそうです?

トッピングはターメリックとブラックペパー、フラックスシード、天日塩、ヘンプオイル。
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朝一番になるべく多彩な種類の栄養素を摂取できると1日のエネルギー効率が変わっていきますよ！朝はなるべく消化に負担をかけないものをセレクトしています✔️
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#インカミール#スーパーフード粥
#優しい朝ごはん#お粥
#食べたもので心身がつくられる
#ターメリックとブラックペパーの組み合わせが肝臓に◎です
#Incameal#morning#hempoil
#flaxseed#ayurveda

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