Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 8月14日 16時15分


#バナナと豆乳のホットケーキ
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離乳食にもぴったりな、バナナと小麦粉と豆乳だけで作ったホットケーキです。
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乳製品・卵を使っていないので、アレルギーのあるお子さんでも安心して食べれます。作り方もシンプルなのでお子さんと一緒におやつ作りを楽しんでも♪
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●材料(2人分)
*バナナ  1本
*小麦粉  大さじ4
*豆乳  大さじ4
●作り方
1.バナナをボウルに入れてフォークなどでつぶしておく。
2.1に小麦粉と豆乳を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
3.フライパンに油(分量外)をしき熱し、生地を大さじ1強ずつ入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。
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2018/8/14

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