鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「昨日は#マラソンアカデミーの練習会でした✨ メニューは1000m×3(レスト7分) ・体調が万全ではなかったのと、明日のタイムトライアルがあったので2本だけにして流して走りました。タイムはどちらも3分15秒でシーズンベストを更新👏 ・走る前は3分20秒切りができるか不安でしたが、20秒切りは何ヶ月も出せてなかったので嬉しかったなぁ🤗✨ 冬には3分切りができると言われたので楽しみが増えた😆✌️ 体調が完璧に戻って気温も下がれば5000m16分台も夢じゃないと自信がつきました😌 ・自己ベストを出した方もたくさんいらっしゃいました！練習会では意識が高くやる気に満ち溢れるみなさんと一緒に走れるので刺激になるしメインコーチの平塚コーチ @jun.hiratsuka や折内さん @orikazu311 から的確なアドバイスをいただけるので行くのが楽しくなります💖 ・ 2枚目の動画の怪しいブルマの人がわたしです😂 ・ #マラソン #running #ランニング #レペテーショントレーニング #trackandfield #マラソン練習 #fullmarathon #サブスリー #サブ310 #平地にいながらボルダー合宿 #平地に戻れば楽になる #ブルマなのは露出狂じゃなくて暑がりだから #目指せ1000m2分50秒」8月11日 9時12分