マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 7月9日 10時16分
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座りながらこっそりできる、二の腕痩せをご紹介?
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① まず姿勢良く座ります
② 脇を締めて、手のひらを上にして机の上に置きます
③ 手の甲で机を押し付けます
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さりげない仕草なので、お仕事中でも出来そうですね✨
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2018/7/9